今、左手首の骨折からリハビリ中の私が、今日、ちょっと紹介したいものはこれです👇
これは、ご存知の方もおられると思いますが、これは北欧スウェーデン発の「The Friendly Swede」エッグシェイプハンドエクササイズボール 卵型ハンドグリップなのです。
使用目的の多くは握力トレーニング、リハビリテーションにも使われています。また、この卵型ボールには、硬さレベルが３種類あります。
●ソフト（イエロー）、ミディアム（レッド）、ハード（ブルー）の3種１セットです。
☝大きさはこんな感じです♪（これはスモールサイズ）
☝握った感じ
- テレビを見ながらでも、オフィスでのちょっとした休憩時間でも、場所を問わずどこでも簡単に手、指、前腕のエクササイが可能。握力の強化に最適。リハビリテーションにも便利！
- ※リハビリ目的でエクササイズを行う場合は、事前に必ず医師と相談してから行ってください。また、ご使用中に痛みや不快感を感じられましたら直ちに使用を中止し医師にご相談ください。
- 卵形の形状、表面の凹凸加工で握った際にも手にしっかりフィット！
- サイズ：エクストラ スモール (5.5 cm x 3.5 cm)、 スモール (6.3 cm × 4.4 cm)、ラージ (7.7 cm × 5.5 cm)
- 3種類の硬さレベル：ソフト（イエロー）、ミディアム（レッド）、ハード（ブルー）。必要に応じて適切な硬さレベルをお選びいただけます。はじめはソフト、次はミディアムと段階的に硬さレベルを上げていく「プログレッシブトレーニング」にも最適です。
- 北欧デザイン：スウェーデンらしいオシャレでかわいいデザイン。幼児のおもちゃとしてもいいかも～(^^♪
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