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血の日記(-_-)

16 Comments
のぶさん

タイトルはおどろおどろしい名前だが(笑)、今年、1月に脳梗塞で退院後からずっと毎日記している手帳が3冊目に突入している。

看護師さんから「よく毎日、続きますね~♪」と言われたのだが、私は元来、まめなほうではないので、毎日の血圧管理、我ながらよく続くな~と感じている。







毎日の血圧測定時間は

起床直後と夕食前の2回。

現在のところ、体調に

不穏なところはない。

とにもかくにも

体調管理である!








のぶさん
Posted byのぶさん

Comments 16

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Michiru  
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私も毎日体重計に乗らないと・・・(^^;

55ライダーα  
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> Michiruさん、急激な衰えを避けるためにも、お互いがんばりましょう。w

55ライダーα  
No title

> 伊勢カブさん、

ナイス!ありがとうございます。

55ライダーα  
No title

> BLUEMOONさん、

ナイス!ありがとうございます。

rosso  
No title

毎日続けることが大事ですね🤗

55ライダーα  
No title

> 蜜蜂旋風さん、

ナイス!ありがとうございます。

55ライダーα  
No title

> rossoさん、これくらいなら続けられるかな?(笑)

これも健康に対する意識改革なのだろうか・・・( 一一)

55ライダーα  
No title

> ミウさん、

ナイス!ありがとうございます。

beat1  
No title

50を過ぎると身体にもいろいろと出てきますよね!
自己管理が必要な歳です。
自分も糖尿で6月に入院してました。

55ライダーα  
No title

> beat1さん、そうだったのですか。(-_-)

お互い、何とかがんばりましょうねッ!!w

ゴキブリジジイ  
No title

バイクのれているんでしょう?

55ライダーα  
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> ゴキブリジジイさん、なんとか乗ってます。w

kenji  
No title

ジム通いの筋トレダイエットも5か月になりますが、体重は微動だにせず^^66才。あはは^^

55ライダーα  
No title

> kenjiさん、継続しているそのハート♥が素晴らしいです🎵

みや*bee  
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グラフの線が安定してますね。
毎日続けられるなんて十分まめまめしい性格だと思います。
私も目指すは健康おたく!

55ライダーα  
No title

> みや*beeさん、不思議に思えます。今までズボラな私がこんなになるなんて~。

グラフまでしなくていいのにね!(笑)