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血の日記(-_-)

※本ブログでは記事中に広告情報を含みます


タイトルはおどろおどろしい名前だが(笑)、今年、1月に脳梗塞で退院後からずっと毎日記している手帳が3冊目に突入している。

看護師さんから「よく毎日、続きますね~♪」と言われたのだが、私は元来、まめなほうではないので、毎日の血圧管理、我ながらよく続くな~と感じている。







毎日の血圧測定時間は

起床直後と夕食前の2回。

現在のところ、体調に

不穏なところはない。

とにもかくにも

体調管理である!








コメント

Michiru

No title
私も毎日体重計に乗らないと・・・(^^;

55ライダーα

No title
> Michiruさん、急激な衰えを避けるためにも、お互いがんばりましょう。w

55ライダーα

No title
> 伊勢カブさん、

ナイス!ありがとうございます。

55ライダーα

No title
> BLUEMOONさん、

ナイス!ありがとうございます。

rosso

No title
毎日続けることが大事ですね🤗

55ライダーα

No title
> 蜜蜂旋風さん、

ナイス!ありがとうございます。

55ライダーα

No title
> rossoさん、これくらいなら続けられるかな?(笑)

これも健康に対する意識改革なのだろうか・・・( 一一)

55ライダーα

No title
> ミウさん、

ナイス!ありがとうございます。

beat1

No title
50を過ぎると身体にもいろいろと出てきますよね!
自己管理が必要な歳です。
自分も糖尿で6月に入院してました。

55ライダーα

No title
> beat1さん、そうだったのですか。(-_-)

お互い、何とかがんばりましょうねッ!!w

ゴキブリジジイ

No title
バイクのれているんでしょう?

55ライダーα

No title
> ゴキブリジジイさん、なんとか乗ってます。w

kenji

No title
ジム通いの筋トレダイエットも5か月になりますが、体重は微動だにせず^^66才。あはは^^

55ライダーα

No title
> kenjiさん、継続しているそのハート♥が素晴らしいです🎵

みや*bee

No title
グラフの線が安定してますね。
毎日続けられるなんて十分まめまめしい性格だと思います。
私も目指すは健康おたく!

55ライダーα

No title
> みや*beeさん、不思議に思えます。今までズボラな私がこんなになるなんて~。

グラフまでしなくていいのにね!(笑)
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のぶちゃん

子供の頃からアニメ・映画は大好き。懐かし作品で心癒しましょ💛
紅のバイクを跨いでいますよ🏍

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